SCHEMATHERAPIE

Selbstzweifel, quälende Gedanken, divergierende Gefühlslagen, Verhaltensweisen, die uns sozial immer wieder in die Isolation bringen, können mitunter ein Ausmaß erreichen, das uns seelisch und körperlich an die Grenzen des Erträglichen bringt.

Bei der Schematherapie handelt es sich um eine effektive Methode, Zusammenhänge und Dynamiken begreifbar zu machen, benennen und ordnen zu können, um auf diese Weise frei zu kommen aus dem Griff der sich ständig wiederholenden stereotypen Denk- und Verhaltensmuster. Eine Methode, um Raum zu schaffen für ein Mehr an innerer und äußerer Freiheit.